
Para conseguir lo que quieres no necesitas pedir un deseo a un cometa o soplar un diente de león. Los deseos son metas y las metas propósitos que uno puede planificar con […]
✨He creado este blog para ti. Pienso que todos podemos contribuir a nuestro crecimiento personal y felicidad conectando entre nosotros. Aprender, abrir la mente, ser receptivos y descubrir nuevas y maravillosas realidades conforma ese ejercicio cotidiano en el que todos deberíamos invertir tiempo y esfuerzos. Espero que aquí puedas conseguirlo✨
✅Estoy licenciada en psicología por la Universidad de Valencia. Tengo un máster en Seguridad y Salud en el trabajo y otro en Mental System Management: neurocreatividad, innovación y sexto sentido (Universidad de Valencia). Número de colegiada CV14913. Certificado de coaching en bienestar y salud (2019) y Técnico especialista en Psiquiatría (UEMC). Estudiante de Antropología Social y Cultural por la UNED.
✅Puedes leerme cada día en "La mente es maravillosa".
✏Soy escritora, dispongo de varios premios literarios, adoro los libros, el cine, los animales y el olor de la lluvia🐱🌲☂.
Para conseguir lo que quieres no necesitas pedir un deseo a un cometa o soplar un diente de león. Los deseos son metas y las metas propósitos que uno puede planificar con […]
La zona roja del estrés delimita una barrera mental que no es conveniente sobrepasar. Es ese horizonte en el que nuestra sensación de control se desvanece, nuestros recursos cognitivos se deshilachan dando paso […]
Espero que estés bien, en casa, cuidándote y cuidando a los tuyos desde la lejanía. Espero que en los días que están por venir no pase el sufrimiento por tu hogar. Ojalá se […]
¿Cómo reconstruir mi autoestima tras la relación con un narcisista? Esta es una pregunta que suelen hacerse muchas personas. Lo hacen al ser conscientes de las secuelas que quedan tras un vínculo basado […]
Los bloqueos mentales surgen cuando menos lo esperamos. Casi sin saber cómo, nuestra realidad inmediata se queda en pausa, en un vacío repentino en el que no fluyen las ideas y nuestra competencia […]
Ted Bundy, Charles Manson, Hannibal Lecter… Cuando decimos la palabra «psicópata» casi siempre nos vienen a la mente nombres masculinos, pero ¿es que no existen también mujeres psicópatas? Los estudios y la propia […]
La ira oculta, esa rabia largamente silenciada y engullida a la fuerza, puede cambiar nuestra personalidad. Las decepciones vividas, los fracasos, el daño sufrido y no gestionado, las ilusiones perdidas y cada […]
Eres mucho más de lo que refleja tu espejo. Eres también todas partes rotas, cada una de tus grietas invisibles y fracturas emocionales; esas que nadie ve pero por donde a día […]
¿Cómo saber si soy altamente sensible (PAS)? Estas son las 21 dimensiones que definen a ese 20% de la población entre las que podrías estar tú mismo.
Más allá del umbral de la resiliencia, más allá incluso de la mera supervivencia en tiempos de adversidad, están las personas antifrágiles. El término de por sí es rotundo y nos llama […]